Ici est maintenant - PODCASTS

Qu'est ce qu'un podcast?


C'est un audio gratuit, que vous pouvez écouter quand vous le souhaitez.

Si vous avez l'application, vous pouvez directement les écouter et/ou les télécharger sur celle-ci. De ce fait, plus besoin d'avoir une connexion internet pour y avoir accès.

Ils sont aussi disponibles directement sur ma chaîne Youtube.


"Ici et maintenant", c'est quelques minutes de sophrologie pour vous accompagner vers un quotidien plus doux.


Voici un exemple d'une pratique que vous pourrez trouver sur Youtube :