Amour de soi



L'amour de soi c'est :

« Se reconnaitre une certaine valeur, Se ménager, Protéger son territoire intime, Sa santé physique et psychique, Connaitre ses intérêts réels, ses besoins et chercher à y répondre, C’est s’estimer, Se respecter et se faire respecter, Être capable de se rassurer et de se réconforter, Se donner le droit d’être humain avec ces imperfections, ces limites, Se permettre d’être différent sans chercher à se changer pour faire plaisir aux autres, Savoir que nous avons des blessures non guéries et les accepter, vivre avec nos cicatrices, C’est aimer ce que l’on est et accepter nos limites et les différences de ce que l’on aurait aimé être.


L’amour de soi permet d’éprouver du plaisir, de la joie de vivre, de trouver du charme à la vie, participe à l’équilibre intérieur et à un certain bien-être. L’amour de soi permet de s’adapter aux besoins d’autrui sans s’y aliéner et avec l’aptitude à se transformer pour se rapprocher d’une vie harmonieuse en respect avec soi et le monde. »



Source 7mind