« La plus grande découverte de notre temps a été de comprendre qu'un individu peut changer sa vie simplement en modifiant sa façon de penser. »

William James

LA SOPHROLOGIE, C'EST QUOI ?

C'est un entrainement du corps et de l'esprit afin de développer sérénité et mieux être.

A l'aide de respirations, visualisations, mouvements et détente.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui peut être e utilisée comme technique thérapeutique ou comme philosophie de vie.

POURQUOI FAIRE APPEL À UN SOPHROLOGUE ?

PRÉPARATION MENTALE

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GESTION DU STRESS

 
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BIEN-ÊTRE PERSONNEL

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GYNÉCOLOGIE

 
réunion d'affaires

SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

LA SOPHROLOGIE 

À QUI S'ADRESSE-T-ELLE ?

Enfants / Adolescent / Adultes

Femme / Homme

A partir de 7 ans

LA SOPHROLOGIE

COMMENT ?

Séance individuelle :

au centre médical Agricola à Fréjus

 

Séance en groupe :

à l'hôtel le Méditerranée à Saint-Raphaël

Durée :

1h pour les adolescents et les adultes.

30min pour les enfants. 

CONTACTEZ-MOI

Yolaine Giordano

118 Place Agricola
Fréjus, 83600
France

06 70 15 55 03 / 04 94 17 02 20

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Yolaine Giordano Sophrologue

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