« La plus grande découverte de notre temps a été de comprendre qu'un individu peut changer sa vie simplement en modifiant sa façon de penser. »
William James
LA SOPHROLOGIE, C'EST QUOI ?
C'est un entrainement du corps et de l'esprit afin de développer sérénité et mieux être.
A l'aide de respirations, visualisations, mouvements et détente.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui peut être e utilisée comme technique thérapeutique ou comme philosophie de vie.
POURQUOI FAIRE APPEL À UN SOPHROLOGUE ?
PRÉPARATION MENTALE
GESTION DU STRESS
BIEN-ÊTRE PERSONNEL
GYNÉCOLOGIE
SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
LA SOPHROLOGIE
À QUI S'ADRESSE-T-ELLE ?
Enfants / Adolescent / Adultes
Femme / Homme
A partir de 7 ans
LA SOPHROLOGIE
COMMENT ?
Séance individuelle :
au centre médical Agricola à Fréjus
Séance en groupe :
à l'hôtel le Méditerranée à Saint-Raphaël
Durée :
1h pour les adolescents et les adultes.
30min pour les enfants.
CONTACTEZ-MOI
Yolaine Giordano
118 Place Agricola
Fréjus, 83600
France
06 70 15 55 03 / 04 94 17 02 20